Patricias fitness

Caseinpudding är ett perfekt kvällsmål som både är proteinrikt, nyttigt och gott! Jag älskar att toppa min caseinpudding med bär och kokosflingor, men även apelsin, banan etc funkar alldeles utmärkt. När jag har vaniljkvarg hemma någon gång ska jag prova kombon av det, tror det kan bli riktigt smarrigt med färska jordgubbar till... :)

 

 

1. Blanda ihop de torra ingredienserna

2. Tillsätt vattnet/mjölken och vispa till ett ordentligt fluff
3. Lägg i kylen i 20 minuter
4. Vispa en gång till och ställ i kylen tills servering